EXPERIENCIAS REALES

Hola : Mi nombre es Claudia tengo 36 años Tengo una hija de 18 años y otra de 13 años se me hacia que si practicaba este baile me daría un poco de pena porque decían que no era para Señoras mis hijas como hacían cara de que le pasa ahora a mi mama practicando baile yo e practicado varios tipos de ejercicios y solo hacen que me fatigara bajaba muy poco de peso o no bajaba nada ya que a mi no me gustan las dietas. A mi me gusta consentirme pero a la vez controlarme con los alimentos Y DESDE QUE PRACTICO BATUKA que creen e bajado de peso y sigo comiendo pastelillos y todo tipo de comida no me e sentido fatigada y me siento con mucho ritmo y a la vez me siento rejuvenecida Ojala las Señora o jóvenes de cualquier edad lo practicaran es Fantástico Gracias por enseñarnos que el ejercicio no es ejercicio si no es un relajamiento y una motivación para nuestro autoestima. Gracias. Se los recomiendo de todo

No sé si podría asegurar que BATUKA me ha cambiado la vida pero sí al menos mi modo de vida lo que para mí es prácticamente lo mismo. Nunca he sido capaz de ser constante en el gimnasio por lo que en realidad he estado sin hacer deporte desde que acabé el colegio y acabo de cumplir 33 años!! Una situación muy típica de estos tiempos tan sedentarios. BATUKA me llamaba la atención en televisión porque me gusta mucho bailar y de hecho me regalaron el primer DVD "Latin" el primer año pero lo abrí una vez porque sola en casa no me animaba porque no disponía de un espacio adecuado. La verdad es que el pasado octubre me hablaron que en un gimnasio cerca de mi casa daban clases y en noviembre me apunté animada por mi marido. Fue todo un hallazgo! Me encanta bailar y tener la posibilidad de acceder a una música bailable con una coreografía ya definida (fáciles, muy bien explicadas y espectaculares, bonitas y "cañeras") ha sido el mejor descubrimiento de mi vida. He conseguido llegar a la forma física que deseaba desde hace más de 6 años, que perdí por dejadez y por el embarazo, y ahora no sólo tengo un peso ideal sino que además he conseguido tener un fondo físico buenísimo para mis expectativas (y las de mi marido, él es muy deportista y pensaba que nunca me vería haciendo deporte) y todo sin esfuerzo SIMPLEMENTE BAILANDO! Llevo 4 meses bailando y parece que llevo toda la vida. Los trayectos al trabajo los paso escuchando batuka y en cualquier sitio que encuentro aprovecho para mejorar la técnica. Tengo todos los DVDs y me conozco todas las canciones y casi todos los pasos porque he descubierto que este baile consigue hacer que me sienta cómoda conmigo misma, mucho más feliz y con ansias de poder ir a clase para bailar y disfrutar! Siento que libero toxinas, adrenalina y que no puede parar de sonreir mientras bailo. Entiendo que habrá muchos testimonios más espectulares que el mío pero he querido aprovechar este espacio para poder deciros que nunca podré agradecer lo que BATUKA ha significado para mí en este tiempo. Con todo mi cariño y sinceridad os deseo todos los éxitos del mundo para que personas como yo que nos encanta bailar y no les gusta hacer deporte podamos hacer un buenísimo ejercicio bailando a ritmo BATUKA por muchos, muchísimos años... Por cierto Jessica, seguro que te lo han dicho muchas veces, eres increiblemente simpática, me encanta tu voz y como explicas los pasos, tienes un talento enorme creando coreografías,... en fin... que muchas gracias de corazón por haber conseguido que haya encontrado un hobbie que ha mejorado mi salud física, me relaja, me apasiona y me divierte. Con todo mi cariño, Marta de la Iglesia PD: Os mando adjunto mi tributo a Batuka. Merece una estrella en el Walk of Fame de Los Ángeles! Y por supuesto, yo como testigo de ello!

Hola les escribo para contarles mi experiencia desde Cuba, bueno hace 3 meses me llego un video de batuka paso a paso y me llamo la atencion esa forma novedosa de hacer ejercicios, soy una muchacha de 26 años y estoy gordita estoy practicando la Batuka desde hace tres meses y he adelgasado 7 kilos, me siento muy contenta por este avance ademas que la batuka para mi ha significado mucho ya que me hace sentir mas segura y mas bonita, quisiera agradecer a Jessica y a Jose por hacerme reir tanto cuando practico este metodo tan bueno y me gustaria compartir mi experiencia con ustedes por favor si quieren pueden responderme a mi correo electronico y una informacion que piden bueno resido en Cuba muchas gracias por existir atentamente Barbara maria Amoros

TODAVIA RECUERDO LA PRIMERA VEZ QUE VI BATUKA : ESTABA VIENDO LA RECIEN ESTRENADA EDICION DE OPERACI”N TRIUNFO, CUANDO ANUNCIAN LO ULTIMO EN DEPORTE, DE REPENTE: ZAS!! APARECE JESSICA Y JOSE CON TODO EL EQUIPO BATUKA , Y ME QUEDE FASCINADA VIENDO TODO ESE CONJUNTO DE ENERGIA, FUERZA, RITMO, COLORIDO; NO PODIA DEJAR DE MIRAR LOS MOVIMIENTOS, DE OIR LA MUSICA, DE DISFRUTAR CON LAS COREOGRAFIAS QUE VEIA , EN RESUMEN NO PODIA DEJAR DE SENTIRME TOTALMENTE FASCINADA ANTE ESTA NUEVA ACTI- VIDAD QUE NOS PROPONIAN, ME DI CUENTA QUE ME SENTIA TOTALMEN- TE IDENTIFICADA CON LA MUSICA, CON LOS MOVIMIENTOS, CON JESSICA, CON TODO LO QUE PERCIBÏ A; ASI QUE AL OTRO DIA SALI ìCORRIENDOî A COMPRARME EL NUEVO DVD QUE POR SUPUESTO ESTABA AGOTADO!!! LUEGO DE RESERVARLO EN CASI TODOS LOS KIOSCOS DE VALENCIA, POR FIN UN DIA LO VI EN UN ESCAPARATE Y CASI ME DA ALGO!! LO TENIA EN MIS MANOS!!!!ÖÖ. ASI QUE LLEGUE CASA PARA EMPEZAR A DISFRUTAR.- YO ACABA DE TENER A MI 3ER. HIJA, Y TODAVIA ME ENCONTRABA EN ESE ESTADO EN QUE SE ENCUENTRA UNA CUANDO TIENE UN HIJO, MUY CONTENTA!! PERO CONFUSA AL MISMO TIEMPO, Y SOBRE TODO BASTANTE DESCONFORME CON MI FISICO QUE CASI SIEMPRE SE RECIENTE LUEGO DE UN PARTO.- TODA MI VIDA HE HECHO DEPORTE Y ME VEIA DE REPENTE SIN FLEXIBILIDAD, PESADA, Y LA VERDAD SENTIA QUE NO PODRIA VOLVER A MOVERME COMO ANTES!!!.- POCO A POCO FUI APRENDIENDOME LOS PASOS DEL BATUKA Y A DARME CUENTA DE LO MUCHO QUE ME GUSTABA.- APARTE DEL DEPORTE ME DEDICO AL MUNDO DE LA CANCION , POR LO QUE MUSICA Y MOVIMIENTO EN MI VIDA VAN UNIDOS; Y LA MUSICA QUE OIA EN CADA TEMA ME ATRAPABA DIA A DIA, Y SOBRE TODO ME DABA SOLTURA EN LOS MOVIMIENTOS, ME DABA CUENTA DE QUE SIN QUERERLO ESTABA DESCUBRIENDO LO QUE MAS ADELANTE SERIA PARTE CASI ENTERA DE MI VIDA ACTUAL.- IBA TODOS LOS DIAS A UN GIMNASIO DONDE LA PROFESORA QUE TENIAMOS NOS ENSE—ABA ALGO DE BATUKA, EN REALIDAD HACIA AEROBIC, DEPORTE QUE ME FASCINAÖ..TANTO QUE DECIDI HACERME PROFESORAÖÖTODO UN RETO PARA MIÖ..îY BUENO ME DIJE, NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR NO??î YO NO TENIA PRECISAMENTE 20 A—OS Y ADEMAS MI TIEMPO ERA UN POCO LIMITADO, PERO AUN ASI SENTI QUE PODIA HACERLO Y ASI FUE; CUANDO ME DIERON MI TITULO DE MONITORA DE AEROBIC SENTI UNA SATISFACCION PLENA Y SOBRE TODO ME SENTI ORGULLOSA DE MI MISMA!!! PROFESORA!!! ENSEGUIDA ME PUSE A TRABAJAR COMO MONITORA, TENIA GRUPOS DE DIFE- RENTES EDADES, LES DABA CLASES DE AEROBIC, PERO SOBRE TODO INTENTA- BA A MI MANERA ENSE—ARLES A BAILAR BATUKA.- POCO A POCO FUI ASISTIENDO A CONVENCIONES, CURSOS, INFORMANDOME DE TODAS LAS COSAS NUEVAS QUE SALIANÖ.PERO SIEMPRE, SIEMPRE ESTABA LA BATUKA AHÕÖ..ESPERANDOÖ., NO PODIA DEJAR DE SENTIR QUE TAMBIEN QUERIA PERTENECER AL MUNDO BATUKERO.- ASI QUE UN DIA DE TANTOS INVESTIGANDO A TRAVES DE INTERNET, SE ME OCURRIO METERME EN UNA DE LAS PAGINAS DE BATUKA Y PEDIR INFORMACION..SIEMPRE PENSE QUE ESTAS COSAS POR INTERNET NO FUNCIONAN, PERO A VECES LO HAGO CON LA ESPE- RANZA DE RECIBIR CONTESTACIONÖ.CASI ME DA ALGO EL DIA QUE ME RESPO- DIERON ACERCA DE LOS CURSOS Y DEMAS!!!, ME ACUERDO PERFECTAMENTE BIEN EL DIA QUE LLAME POR TELEFONO Y ME ATENDIO JOSE..YO NO PODIA CREERLO!! Y ME DECIA SERA EL REALMENTE?? Y SI ERA!!!, ASI POCO A POCO SE ACERCO EL DIA EN EL QUE POR FIN PUDE ARREGLAR TODO PARA ASISTIR A MI PRIMER CURSO DE BATUKA.- FUE IMPRESIONANTE PARA MI ENCONTRARME ALLIÖ.NO PODIA CREER QUE LUEGO DE TANTOS Y TANTOS DIAS VIENDOLOS EN LA TELE DE MI CASA, YO ESTUVIERA AHÕ CON ELLOS.- ASI FUE COMO OBTUVE MI PRIMER TITULO DE INSTRUCTORA BATUKA!!! NO PODIA CREERLO!!, INSTRUCTORIA DEL BATUKA LATIN!!! MIRABA Y MIRABA EL TITULOÖ ME SENTIA REALMENTE FELIZ, Y CLARO NO PODIA DEJAR DE TENERLOS TODOS!! ASI QUE CADA NUEVO CURSO DEL QUE ME INFORMABAN ALLI ESTABA YO!!!.- EL DIA QUE COINCIDI CON JESSICA FUE OTRO MOMENTO IMPRESIONANTE, ME TEMBLABA TODO!!, ME SENTIA FELIZ DE CONOCERLA!!, SOBRE TODO ME ALEGRA- BA SABER QUE LO QUE YO SENTIA RESPECTO A LA MUSICA, LA ENSE—ANZA EN DE- FINITIVA AL MUNDO DEL DEPORTE TODA ESTA GRAN FAMILIA TAMBIEN LO COMPAR- TIA!!, ME SENTIA ASIÖ.EN FAMILIA, DONDE UNO, SIMPLEMENTE ES UNO, DISFRUTANDO CON LO QUE HACE.- EMPEZE A ESTAR DIVIDIDA, POR UN LADO MI MUNDO DEL DEPORTE Y POR OTRO MI MUNDO BATUKAÖ.., ASI EMPEZE A DAR REALMENTE MIS CLASES DE VERDAD, ME PONIA MI CONJUNTO DE ROPA COMPLETO Y EN ESE MOMENTO ME SENTIA UNA BATUKERA TOTAL!! CREO QUE DEBO DE TRANSMITIRLO AL CIEN POR CIEN PORQUE MIS ALUMNAS ESPE- RAN ESE DIA COMO QUIEN ESPERA SU CUMPLE!!, FORME MI GRUPO BATUKA DE LOS VERANOS EN EL JARDIN DE MI CASA Y POR DONDE IBA HACIA BATUKA, HASTA EN URUGUAY (DE DONDE SOY) LLEVE MIS CONJUNTOS BATUKA QUE MIS SOBRINAS LU- CIERON Y TAMBIEN BAILARON EL DIA DE SU GRADUACION DE PROFESORAS DE DANZA!!.- EN FIN, QUE EN MI VIDA, MI CASA, MI FAMILIA LA BATUKA ES YA PARTE DE TODOS NOSOTROS.- GRACIAS A BATUKA HOY ME SIENTO REALMENTE OTRA NO SE SI LA PALABRA ES MEJOR, QUIZAS SEA DIFERENTE LO QUE MEJOR ME DEFINA, DIFERENTE EN MIS MOVI-MIENTOS, DIFERENTE EN MI CUERPO, DIFERENTE EN MI TRABAJO.- GRACIAS A BATUKA HE CONOCIDO GENTE MARAVILLOSA, GENTE SENSIBLE QUE AMA EL DEPORTE Y LA MUSICA.- GRACIAS A BATUKA HE PODIDO DISFRUTAR VIENDO COMO GENTE DE TODAS LAS EDA- DES DISFRUTA Y SE MUEVE AL RITMO DE SUS CANCIONES, Y SOBRE TODO SE SIENTE MEJOR TANTO FISICA COMO MENTALMENTE.- TENGO QUE CONFESAR QUE DUDE SOBRE ESCRIBIR MI TESTIMONIO, ME DECIA QUE EN REALIDAD NO TENIA NADA QUE CONTAR, Y CUANDO LO COMENTE A MI FAMLIA, MI HIJO MAYOR ME DIJO: ì MAMA!! COMO QUE BATUKA NO TE HA CAMBIADO LA VIDA!!! BATUKA ES TU VIDA MAMA!!, DAS CLASES, BAILAS, CANTAS, TIENES TU GRUPO DE ALUMNAS, TODO ES BATUKA !! BATUKA ES TU MUNDO MAMA, TE ENCANTA!!! Y LA VERDAD ES QUE TENIA RAZON, POR ESO HOY EN CUANTO ME DESPERTE, ME PUSE A ESCRIBIRÖ.Y AQUÕ ESTOY!! DEJANDOLES MI HISTORIAÖ.UNA MAS DE TANTAS!! PERO PARA MI LA MEJOR DE TODASÖPORQUE ES LA MIAÖ.SOLO LA MIA!!.- UN BESO ENORME PARA TODOS LOS BATUKEROS QUE COMO YO AMAN ESTE MUNDO Y SOBRE TODO PARA JESSICA Y JOSE QUE ME HAN ENSE—ADO QUE EN EL MUNDO TODAVIA QUEDAN SIEMPRE COSAS MARAVILLOSAS POR APRENDER Y VIVIR!! POR CIERTO ME LLAMO MARIELA.-

hola,soy cristina 'abusame' oviedo tengo 31 años,pero desde q hago batuka me conservo como una chavala de 18,jejeje.mi historia es muy larga intentare ser breve. soy monitora en un gym aqui en mi ciudad y ahi va mi historia:tachan tachan,todo empezo en el 2005,ot presentacion de una nueva modalidad de gymnasia,combinacion de baile musica diversion,direis en el mundo del fitnees ta todo inventao,si ya lo sabemos pero algo cambio nuestras vidas,jeje,atentos:profesora de ot jessica,yo decia a mis compañeras a esta chica la conozco que si que la conozco,y todos,anda que dices,que si q la conozco q la vi en algun sitio,y asi fue habia estado aki en oviedo en una convenccion en sus comienzos y luego por distintas convencciones de españa.bueno a lo q vamos....oimos la musica fuimos viendo videos por la tele,y dije:hay q comprarlo y asi fue empiezas a verlo a oir las canciones por la discoteca,tus alumnas empiezan a conocerlo te preguntan,metes alguna cancion en las clases,tus alumnas te piden eso de la batuta batuka,le pusieron todo tipo de nombres,jejej,todo esto sin q tus jefes se enteraran,porque algo estaban tramando.y asi fue chicas sorpresa viene jessica a nuestro centro a formaros,ir mirando videos q uno de vosotros subira a bailar con ella.bieeeeeeenn!! todos emocionados y por supuesto el video ya te lo sabias.....incluso compre la ropa de batuka para la ocasion,jeje,el afortunado fue un chico,no pasa nada otra vez sera,chicas al poder jeje.llega el gran dia viene la tele local viene la prensa imaginarooooooooos centro llenisimo de gente.primero formacion con ella,por supuesto ya sabiamos el video pa no quedar mal,jejej y nuestra cancion estrella abusameeeee de ahi cris abusameeeeee siempre le pediamos abusame,incluso luego nos la dedico cuando bailo para toda la gente q habia acudido a verla.despues de un dia intenso llego el final,mucho baile muchas fotos.......pude conocerla un poco mas hablar con ella,incluso nos dio su correo para ir contandole nuestras experiencias en clase,y a dia de hoy todavia me escribo con ella,y fui nombrada la jessi de oviedo,jejejeje,fuimos de los primeros centros e instructores certificaos para batukear,y ahora es cuando empezaba nuestro verdadero trabajo frente a tus alumnos,nos tocaba presentarlo a nosotros ya sabeis todo lo q empieza nuevo siempre cuesta,en una semanita teniamos q tenerlo todo listo porque ahi empezabamos:batuka latin un exito ves como empieza la gente poco a poco,como a medida q pasan los dias tus clases cada vez se llenan mas y mas y mas hasta llegar a ser la clase estrella del gym,y tu alucinas porque tambien influye como la impartes como la trasmites a tus alumnos,ves gente de todas las edades chicos,chicas,mamas,jovenes,abuelas,la gente te comenta cris nos encanta a la vez q nos divertimos mucho,hacemos ejercicio sudamos y bailamos,hasta la gente mas timida ves como se suelta sin miedo al ridiculo....y asi fue dia tras dia...........organizaron eventos en la calle,en bares saliamos a bailar batuka......llego el 2 video xtrem y lo mismo de lo mismo lo presentamos hubo q hacerlo en 2 salas pq no entrabamos....seguimos con batuka beach.......batuka power,y una vez mas organizamos otro evento para ayuda a los niños de cruz roja,y ahi si fue nuestro momento volvio jessi, y esta vez no se me iba a escapar,yo arriba bailando con ella,imaginaros..........firme hasta autografos q risa...y a dia de hoy mis clases siguen estando llenas y en breve empezaremos ya con la batuka latin new generation.el cambio q influyo sobre mi no fue fisico,cuando llevas tiempo dedicandote a esto el cuerpo se acostumbra y es dificil q sufras cambios en tu fisico,me entendeis no?pero si es una satisfaccion el ver a tus alumnas bailar,reirse,disfrutar en tus clases la gente q empieza,la q lleva tiempo como mejora su coordinacion su capadidad de aprender como ven q si notan cambios en su fisico en su estado en su mente.y eso para un monitor q adora su trabajo es una satisfaccion personal,q te ayuda el dia dia a intentar superarte cada vez mas en este mundo,donde cada vez somos mas gente,mas gymnasios y es dificil poder vivir de ello,pero si le pones entusiasmo capacidad y superacion lo conseguiras por eso bailaaaaaaa batukaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.un millon de besos a todos y esta es mi historia resumida mas o menos,necesitaria muchas paginas para poder contaroslo todo paso a paso.recuerdaaaa baila batukaaaaaaaaaaaa os mando varias fotos equipo batukero,yo,esperando a jessi ybatuka en la calle.

hola a tod@s!! Mi historia batukera es muy larga pero la resumire un poco... yo empece a bailar batuka con 15 años, me juntaba con mi hermana y bailabamos juntas, yo era de las típicas niñas que nunca aprobaba la educación fisica, pero desde que empece con batuka mis notas fueron subiendo, asi como mi resistencia y agilidad, desde el principio me gusto mucho, y empece a hablarle de ella a todas mis amigas, una vez en el instituto nos dijeron que teniamos que hacer una coreografia de aerobic para la nota final del curso, y le dije a la profesora que si en vez de aerobic yo y mi grupo podiamos hacer batuka,la coreografia fue un éxito, fuimos los que mas nota sacamos ese año. desde entonces en los cambios de profesor nos poniamos a hacer concursos de batuka para ver quien sabia mas coreografias de la clase jajaja como nos divertiamos!.Tiempo despues decidi apuntarme al gimnasio con mi cuñada y un dia le propuse a los monitores del gimnasio hacer una clase de batuka haber si tenia exito, fue todo un exito sin duda alguna, a las chicas les encantó, y los monitores me dijeron que siguiera dando las clases, yo estaba muy contenta pues me encanta batuka y veia como todas las chicas disfrutaban muchisimo y algunas de ellas se sentian mejor tanto en setido fisico, como en sentido emocional... y es que la fusión unica de gimnasia y ejercicos aerobicos combinados con la alegria que produce el baile, hacía que todas las chicas tubieran una sonrrisa en la cara, y eso es lo que mas me gusta de este método unico, ahora espero poder hacerme monitora para poder seguir dando clases, ya para todo el mundo mi cuñada y yo somos 'las niñas de la batuka' ya hemos animado bodas de algunos amigos con los ritmos de batuka, y en manchester ya conocen el metodo, pues estube alli el pasado diciembre y tuve que dejar alli los cds de batuka latin, y batuka extreme, por que les encanto. Dentro de 2 meses cumplo 18 años mi forma fisica a mejorado mucho desde que empecé ahora me encantaria que Jessica me enseñara a bailar tan bien como ella, y tambien que Jose me enseñara a bailar sus coreografias que apenas me atrevo con ellas.... un besazo a tod@s l@s Batuker@s. Lidia Luengo.

Hola!Me llamo Erika y tengo 16 años.Me gustaría contaros cómo empezé con la batuka, fue algo sin pensarlo.Mi profesora de gimnasia nos puso el cd para hacer algo diferente, fuera de la rutina.A mí la gimnasia nunca se me dió muy bien, pero gracias a la batuka podía combinar algo que si me gustaba muchísimo, los bailes latinos y el gimnasio.LLegué a un gimnasio nuevo, empezé con un grupito de chicas a bailarlo y me encantó.Además de sus bailes, el tener a gente a tu lado que también le guste bailar hace que te motives más a bailar y a ponerte en forma.Gracias a la batuka he conocido a chicas que ahora son mis amigas y hemos pasado muy buenos ratos. Si hubieran competiciones de batuka, estoy segura que quedaríamos en buen lugar, porque nos sabemos todos los bailes, formamos un buen equipo.Me sé de memoria gran parte de los bailes, en muchas d las modalidades.LA batuka Latin y la Power son mis favoritas.Ahora me compraré Batuka Latin New Generation. Mi potencia de deporte, sin duda es la Batuka, que la combino con ejercicios cardio, corriendo, haciendo bicicleta y comiendo normal. Es genial!

Hola me llamo Paula soy de Salamanca tengo 11 años casi 12, empecé a bailar BATUKA y BAILE MODERNO porque tengo problemas de espalda tengo escoliosis lumbar y dorsal 35 y 30º(Grados),Me encanta la BATUKA tengo todos los cds por lo dicho aparte de bailar yo en mi casa voy a una academia de baile. Mi profesora Sonia dice que se me dá muy bien, yo a mi historia la llamo: ''Lo que empezó por obligación y acabó por pasión''. Me encanta como baila Jessica y Jose las coreos son divertidísimas, me lo paso genial bailando Batuka. Voy cada tres meses al traumatólogo y la última vez que fuí no estaba el que me ha seguido desde los 7 años,créo que midió mal y decía que estaba para operarme yo voy a esperar a ver la opinión del que me ha seguido siempre, y mi madre dice que cuando tengamos su opinión alomejor voy al médico del Real Madrid pero yo no quiero porque yo soy del BARÇA!!!!. También mando una foto del corsé de espalda que llevo. Muchos besos. ¡VISCA LA BATUKA! ¡VISCA EL BARÇA!

RINCINCIPALMETE DAR LAS GRACIAS A ESTE METODO DIVERTIDO, COMPLETO Y EFICAZ DE PERDER PESO.GRACIAS BATUKA. ME LLAMO ISA SOY DE ASTURIAS TENGO 27 AÑOS Y YO DESDE PEQUEÑITA SIEMPRE FUI DELGADITA, HACIA DEPORTE, UN POCO DE REMO, PIRAGUISMO, BALONCESTO, BOLEY,ETC...LO QUE MAS TIEMPO ESTUVE FUE EN NATACION, Y BUENO PUES CON 18 AÑOS ME MARCHE A ESTUDIAR FUERA Y CLARO TODOS SABEMOS QUE LA COMIDA BASURA ES MUY FACIL DE HACER Y MAS QUE NADA ME DEDICABA A LLEGAR DE ACADEMIA DE PELUQUERIA , Y QUE SI MIS HAMBURGUESAS Y TODO ESO..EN FIN QUE COJI UNOS CUANTOS KILOS TB POR QUE NO ME MOVIA NADA DE NADA...CUANDO QUISE DARME CUANTA ( 4 AÑOS ESTUDIANDO FUERA) ME PUSE CON 75 KILOS A MIS ESPALDAS. LO QUE ME PASABA ERA INCREIBLE ME IBA A LAS TIENDAS Y NO ME SERVIA LA ROPA, ME SENTIA FATAL CONMIGO MISMA,ME AHOGABA AL SUBIR CUESTAS Y ME SALIERON ESTRIAS ROJAS Y ME DOLIAN LAS PIERNAS BASTANTE, ENTONCES UN DIA QUE VENIA CON MI CHICO DE UN CENTRO COMERCIAL ME VIO TAN AGOBIADA CON EL TEMA DE 'LA GORDURA' QUE EL MISMO ME REGALO EL PRIMER DVD DE BATUKA, BATUKA LATIN CREO RECORDAR. ME PLANTE PONERME HACER ALGO DE DIETA Y EL 26 DE ENERO DEL 06 DI MI PRIMERA SESION DE BATUKA.ME ENCANTO.YA QUE AD MAS SOY UNA CHICA QUE ME ENCANTA BAILAR Y EL DEPORTE Y ME 'ENGANCHE' AL BATUKA.ASI DIA TRAS DIA, HACIENDOLO TODOS LOS DIAS DESPUES DE TRABAJAR EN MI CASA, APARTO LA MESA DEL SALON, QUITO LA ALFOMBRA, ME PONGO LAS MAYAS Y AHI COMIENZO. EN EL VERANO YA HABIA BAJADO 4 O 5 KILOS, SOBRE TODO VOLUMEN.ME SENTIA MAS COMODA CONMIGO MISMA. SALIERON LOS DEMAS DVD DE BATUKA, Y MI NOVIO CADA UNO QUE SALIA ME LO REGALABA. TODOS LOS DIAS EXCEPTO SABADOS Y DOMINGOS ME PONIA EN MI SALON Y A BATUKEAR.ASI LOGRE ADELGAZAR LOS 17 KILOS QUE ADELGACE A DIA DE HOY Y QUE AHORA ME LO QUE ESTOY HACIENDO ES MANTENERME HACIENDO BATUKA Y COMIENDO MAS O MENOS NORMAL, SIN GRASAS Y ESAS COSAS QUE ENGORDAN MAS. TENGO QUE DECIR QUE EN 2 AÑOS Y PICO QUE LLEVO CON ESTE METEDO ME SIENTO MUCHO MEJOR ME MIRO AL ESPEJO Y VEO A OTRA CHICA NO LA DE ANTES QUE LE COSTABA EL VESTIRSE TODOS LOS DIAS POR QUE NADA ME SENTABA BIEN NO ME SENTIA COMODA.Y AHORA ME SIENTO GENIAL, SI GENIAL ESA ES LA PALABRA. MUCHAS GRACIAS A TODO EL EQUIPO QUE FORMAIS EL BATUKA, A JESSICA Y A JOSE QUE SON CASI COMO DE LA FAMILIA JAJAJA TODOS LOS DIAS EN MI TELEVISOR.TAMBIEN DECIR A TODAS ESAS PERSONAS QUE SE VEAN COMO ME VI YO QUE ES CUESTION DE CONSTANCIA Y GANAS DE HACERLO.ES EFICAZ , BUENO YA VEIS LOS RESULTADOS EN LAS FOTOS, APARTE DE QUE ME CAMBIE EL COLOR DEL PELO TAMBIEN. POR ULTIMO SOLO DECIR QUE SIGAIS CON ESTE METODO CONOCIDO EN TODO EL MUNDO YA Y QUE A TANTAS PERSONAS NOS HABEIS AYUDADO. UN SALUDO DESDE ASTURIAS.ISA. PD: AHORA TENGO UNA TALLA 38 JEJEJE

Hola amig@s!!! Os envío este correo para dar mi testimonio y a ver si puedo participar en el concurso de la master class. Me parece increíble estar escribiendo este correo... ¿llegaré a terminarlo? y es más... ¿llegaré a enviarlo? La verdad es que es un poco raro empezar. Me llamo Jorge, y tengo 30 años. Hace más o menos 3 tuve un episodio depresivo por causas laborales. Se acordó una marcha de la empresa en la que estaba y decidí tomarme un tiempo para mí. No soy aficionado a Operación Triunfo, no he visto ninguna edición. Me sonaba algo eso de batuka. Una vez, en mi gimnasio, empezaron con las clases, allá por el mes de noviembre. Entré por casualidad, y si es verdad que me alegró un montón el poder disfrutarlo, el empezar a sentirme con ganas de avanzar, el sentirme otra vez útil. Desprendía energía y ánimo. Me ayudó mucho a salir de ese agüjerito (también mi gente y sobre todo mi novia) . Fui(y sigo siendo) el único chico de la clase, pero no me importa. Para mí, tanto Jessica com Jose son un ejemplo para la gente joven, se dedican a lo que les gusta, creciendo en todos los sentidos y dando ejemplo de , quien la persigue la consigue. Un besazo desde Madrid. Jorge